Carni bianche in cima alla lista dei cibi della felicità
Con cioccolato, frutta secca e cereali integrali le carni bianche sono tra i 7 cibi della felicità Il cibo riesce a generare piacere, ad innalzare il tono dell’umore e a garantire uno stato di benessere. Cioccolato, carni bianche e frutta secca sono i 3 alimenti in cima alla lista dei cibi della felicità, perché regolano … Leggi tutto “Carni bianche in cima alla lista dei cibi della felicità”
Cioccolato, carni bianche e frutta secca: il triplete per ritrovare la felicità
Il nutrizionista Luca Piretta: consoliamoci in cucina con i 7 cibi della felicità. La psicologa-psicoterapeuta Paola Medde: ogni età ha passioni e alimenti dedicati al buonumore Stanchezza, sfinimento e sbalzi d’umore. Secondo l’OMS la “Pandemic fatigue” colpisce il 60% degli europei*. Uno stato di crisi che si può combattere anche a tavola, con gli alimenti giusti … Leggi tutto “Cioccolato, carni bianche e frutta secca: il triplete per ritrovare la felicità”