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Tutti pazzi per il pollo

Tokyo 2021: a ciascuno sport la propria alimentazione

Le proteine del pollo preziose alleate nell’ alimentazione degli atleti impegnati a Tokyo 2021  Si avvicina la data di inizio delle attesissime Olimpiadi di Tokyo 2021 e anche gli atleti italiani si preparano a raggiungere la capitale del Giappone. Come si sono preparati i nostri atleti? L’ alimentazione  infatti gioca per tutti un ruolo essenziale e … Leggi tutto “Tokyo 2021: a ciascuno sport la propria alimentazione”

In salute

In forma con il pollo: 3 motivi per cui piace agli sportivi

Ecco i principali motivi per cui pollo e carni bianche sono consigliati nell’alimentazione degli sportivi  Magra, digeribile, ricca di nutrienti fondamentali nell’alimentazione di chi fa sport a livello agonistico sia per chi lo pratica per tenersi in forma o per passione. Ecco perché! Tante proteine, molto digeribili – Sono tanti gli aspetti che rendono la … Leggi tutto “In forma con il pollo: 3 motivi per cui piace agli sportivi”

Tutti pazzi per il pollo

Tornare in forma dopo le feste? Con il training davanti alla tv

I consigli dell’esperta per fare attività fisica nel quotidiano anche senza andare in palestra e tenersi in forma Alzi la mano chi fra i buoni propositi del nuovo anno sente la necessità di fare più sport e condurre una vita più attiva. Archiviate le festività natalizie (e le tante occasioni per concedersi qualche goloso boccone … Leggi tutto “Tornare in forma dopo le feste? Con il training davanti alla tv”

In salute

Come scegliere il piano alimentare e di training più giusto per stare in forma?

Ecco i consigli degli esperti per tenersi in forma in maniera corretta I sedentari in movimento – Non giocano a tennis né vanno a nuotare. Non seguono corsi di aerobica o sessioni con un personal trainer, non hanno tempo per sport o attività organizzate, ma sono attenti alla forma fisica e al benessere. Durante il … Leggi tutto “Come scegliere il piano alimentare e di training più giusto per stare in forma?”

In salute |Tutti pazzi per il pollo

Rio 2016: A ogni sport il suo menù

I consigli e i suggerimenti per l’alimentazione degli atleti a cura dei medici delle Federazioni e degli esperti di  nutrizione  Sono 297 gli atleti italiani che gareggeranno a Rio per le varie discipline, dagli  sport di resistenza a quelli di forza fino a quelle in cui precisione ed eleganza sono le caratteristiche imprescindibili. L’alimentazione gioca per … Leggi tutto “Rio 2016: A ogni sport il suo menù”

In salute |Tutti pazzi per il pollo

Rio 2016: ecco cosa non può mancare nell’alimentazione degli atleti

Parole d’ordine digeribilità e leggerezza e un giusto mix di proteine  e carboidrati . Il medico dello sport Michelangelo Giampietro ci spiega cosa non deve mancare in un’alimentazione da medaglia d’oro Alimentazione da medaglia – È la regina della gare, quella che ogni atleta aspetta da una vita, dopo anni di allenamenti e sacrifici. E … Leggi tutto “Rio 2016: ecco cosa non può mancare nell’alimentazione degli atleti”

In cucina |Tutti pazzi per il pollo

Ricetta da campioni: la Caesar salad secondo Luca Dotto

I segreti a tavola e la ricetta di pollo preferita del campione di nuoto che rappresenterà l’Italia alle prossime Olimpiadi Con un oro nei 100 metri stile libero agli ultimi Europei di Londra e lo straordinario tempo di 48’’25, è fra i  campioni più attesi alle prossime Olimpiadi, parliamo ovviamente del campione Luca Dotto che … Leggi tutto “Ricetta da campioni: la Caesar salad secondo Luca Dotto”

Tutti pazzi per il pollo

Pollo in punta di spada: la ricetta di Rossella Fiamingo

I segreti per vincere della talentuosa spadista italiana e una ricetta di pollo per vincere Due volte campionessa del mondo di spada è destinata a diventare uno dei volti vincenti, e più sorridenti, delle prossime Olimpiadi. Per conquistare l’ambito podio olimpico si allena tutti giorni, riuscendo nella difficile impresa di rimanere lucida senza cedere allo … Leggi tutto “Pollo in punta di spada: la ricetta di Rossella Fiamingo”

Tutti pazzi per il pollo

Tania Cagnotto: ecco la mia ricetta per vincere!

È la tuffatrice europea con il maggior numero di podi in carriera e la medaglia d’oro nel trampolino da 1 m conquistata ai mondiali di Kazan l’ha consacrata fra le atlete più forti di sempre. Parliamo di Tania Cagnotto, campionessa di nuoto, appassionata di pollo e volto della campagna #SedentariVersoRio Il suo prossimo appuntamento con Rio … Leggi tutto “Tania Cagnotto: ecco la mia ricetta per vincere!”

Tutti pazzi per il pollo

Sedentari ma non troppo: 5 curiosità sugli italiani alle prese con alimentazione e movimento

Come riconoscere i Sedentari in movimento in 5 mosse Italiani pigri e poco attenti all’alimentazione? Non si direbbe a guardare i dati della recente indagine Doxa che fotografa 16 milioni di italiani alle prese con sport&alimentazione. La ricerca restituisce l’immagine di un numeroso gruppo di connazionali che pur non sottoponendosi a sedute in sala attrezzi … Leggi tutto “Sedentari ma non troppo: 5 curiosità sugli italiani alle prese con alimentazione e movimento”