Perché gli sportivi scelgono sempre il pollo per la loro dieta
Vi siete mai chiesti perché le diete degli sportivi sono ricche di carni avicole? Il pollo è sempre presente ed è tra le carni il favorito. Vi spieghiamo perché l’assunzione di pollo è determinante per le prestazioni degli sportivi e per restare in forma. Le diete ricche di pollo degli sportivi. Uno dei più bravi … Leggi tutto “Perché gli sportivi scelgono sempre il pollo per la loro dieta”
Tokyo 2021: a ciascuno sport la propria alimentazione
Le proteine del pollo preziose alleate nell’ alimentazione degli atleti impegnati a Tokyo 2021 Si avvicina la data di inizio delle attesissime Olimpiadi di Tokyo 2021 e anche gli atleti italiani si preparano a raggiungere la capitale del Giappone. Come si sono preparati i nostri atleti? L’ alimentazione infatti gioca per tutti un ruolo essenziale e … Leggi tutto “Tokyo 2021: a ciascuno sport la propria alimentazione”
In forma con il pollo: 3 motivi per cui piace agli sportivi
Ecco i principali motivi per cui pollo e carni bianche sono consigliati nell’alimentazione degli sportivi Magra, digeribile, ricca di nutrienti fondamentali nell’alimentazione di chi fa sport a livello agonistico sia per chi lo pratica per tenersi in forma o per passione. Ecco perché! Tante proteine, molto digeribili – Sono tanti gli aspetti che rendono la … Leggi tutto “In forma con il pollo: 3 motivi per cui piace agli sportivi”
Tornare in forma dopo le feste? Con il training davanti alla tv
I consigli dell’esperta per fare attività fisica nel quotidiano anche senza andare in palestra e tenersi in forma Alzi la mano chi fra i buoni propositi del nuovo anno sente la necessità di fare più sport e condurre una vita più attiva. Archiviate le festività natalizie (e le tante occasioni per concedersi qualche goloso boccone … Leggi tutto “Tornare in forma dopo le feste? Con il training davanti alla tv”
Come scegliere il piano alimentare e di training più giusto per stare in forma?
Ecco i consigli degli esperti per tenersi in forma in maniera corretta I sedentari in movimento – Non giocano a tennis né vanno a nuotare. Non seguono corsi di aerobica o sessioni con un personal trainer, non hanno tempo per sport o attività organizzate, ma sono attenti alla forma fisica e al benessere. Durante il … Leggi tutto “Come scegliere il piano alimentare e di training più giusto per stare in forma?”
Rio 2016: A ogni sport il suo menù
I consigli e i suggerimenti per l’alimentazione degli atleti a cura dei medici delle Federazioni e degli esperti di nutrizione Sono 297 gli atleti italiani che gareggeranno a Rio per le varie discipline, dagli sport di resistenza a quelli di forza fino a quelle in cui precisione ed eleganza sono le caratteristiche imprescindibili. L’alimentazione gioca per … Leggi tutto “Rio 2016: A ogni sport il suo menù”
Rio 2016: ecco cosa non può mancare nell’alimentazione degli atleti
Parole d’ordine digeribilità e leggerezza e un giusto mix di proteine e carboidrati . Il medico dello sport Michelangelo Giampietro ci spiega cosa non deve mancare in un’alimentazione da medaglia d’oro Alimentazione da medaglia – È la regina della gare, quella che ogni atleta aspetta da una vita, dopo anni di allenamenti e sacrifici. E … Leggi tutto “Rio 2016: ecco cosa non può mancare nell’alimentazione degli atleti”
Ricetta da campioni: la Caesar salad secondo Luca Dotto
I segreti a tavola e la ricetta di pollo preferita del campione di nuoto che rappresenterà l’Italia alle prossime Olimpiadi Con un oro nei 100 metri stile libero agli ultimi Europei di Londra e lo straordinario tempo di 48’’25, è fra i campioni più attesi alle prossime Olimpiadi, parliamo ovviamente del campione Luca Dotto che … Leggi tutto “Ricetta da campioni: la Caesar salad secondo Luca Dotto”
Pollo in punta di spada: la ricetta di Rossella Fiamingo
I segreti per vincere della talentuosa spadista italiana e una ricetta di pollo per vincere Due volte campionessa del mondo di spada è destinata a diventare uno dei volti vincenti, e più sorridenti, delle prossime Olimpiadi. Per conquistare l’ambito podio olimpico si allena tutti giorni, riuscendo nella difficile impresa di rimanere lucida senza cedere allo … Leggi tutto “Pollo in punta di spada: la ricetta di Rossella Fiamingo”
Tania Cagnotto: ecco la mia ricetta per vincere!
È la tuffatrice europea con il maggior numero di podi in carriera e la medaglia d’oro nel trampolino da 1 m conquistata ai mondiali di Kazan l’ha consacrata fra le atlete più forti di sempre. Parliamo di Tania Cagnotto, campionessa di nuoto, appassionata di pollo e volto della campagna #SedentariVersoRio Il suo prossimo appuntamento con Rio … Leggi tutto “Tania Cagnotto: ecco la mia ricetta per vincere!”